صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
خواب راحت - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 20:40
221 - شبها راحت می خوابید؟!
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 12:45 70095690
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 12:45 70095690
بیش از 30 روز است که غزه روی آرامش را ندیده و کودکان این باریکه شب ها را به جای لالایی مادرانشان، با صدای موشک و بمباران به صبح می رسانند؛ لالایی با نوای خمپاره و فروریختن سقف خانه ها! ...
222 - مصرف کافیین چگونه برخواب تاثیر می گذارد؟
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 10:45 70093365
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 10:45 70093365
در حالی که استفاده از کافیین برای تأمین انرژی در طول روز می تواند کمک کند، اما ممکن است منجر به مشکلات خواب هم شود. - آفتاب نیوز : نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب ...
223 - این نوشیدنی خواب شما را نابود می کند
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 10:28 70093062
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 10:28 70093062
صد آنلاین | در حالی که استفاده از کافیین برای تأمین انرژی در طول روز می تواند کمک کند، اما ممکن است منجر به مشکلات خواب هم شود. - به گزارش صد آنلاین ، نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. ...
224 - بهترین برنامه برای خواب آرام کودکان
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 22:37 70089227
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 22:37 70089227
بهترین برنامه برای خواب آرام کودکان در شب را بشناسید. - به گزارش 9 صبح، مشکل بی خوابی بعد از تولد بچه شاید دغدغه تمام مادران باشد که البته برای رفع این مشکل می توان با رعایت اصول و توصیه ...
225 - حمایت امام جمعه کرج از دولت رییسی با حمله به دولت روحانی
آفتاب- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 17:55 70087082
آفتاب- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 17:55 70087082
نماینده ولی فقیه در استان البرز و امام جمعه کرج گفت: دستاورد های پدر موشکی ایران، شهید «حسن تهرانی مقدم» خواب راحت را از چشم صهیونیست گرفته و هراس در دل آن ها انداخته است. - نماینده ولی ...
226 - ترفندهایی با موبایل برای خواب راحت شبانه
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 17:00 70086607
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 17:00 70086607
مطالعه دیگری در عربستان سعودی در سال 2019 در میان کارکنان پزشکی نشان داد که 92.4 درصد از مردم دقیقاً قبل از خواب از تلفن های هوشمند استفاده می کنند و افرادی که این کار را انجام می دهند 2 برابر ...
227 - چند ترفند برای خواب راحت شبانه با موبایل !
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:48 70086511
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:48 70086511
مطالعه دیگری در عربستان سعودی در سال 2019 در میان کارکنان پزشکی نشان داد که 92.4 درصد از مردم دقیقاً قبل از خواب از تلفن های هوشمند استفاده می کنند و افرادی که این کار را انجام می دهند 2 برابر ...
228 - مصرف کافیین بدخوابی می آورد
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:47 70085942
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:47 70085942
در حالی که استفاده از قهوه و کافیین برای تأمین انرژی در طول روز توسط افراد زیادی از سراسر دنیا استفاده می شود، می تواند باعث مشکلات خواب هم شود. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نیمی از جمعیت جهان ...
229 - امام جمعه کرج: پدر موشکی ایران خواب را از چشم صهیونیست ها گرفت
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:40 70085841
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:40 70085841
امام جمعه کرج با بیان اینکه پدر موشکی ایران خواب را از چشم دشمنان گرفت، گفت: اکنون هر چه موشک داریم ریشه اش به این شهید باز می گردد تا جایی که در مراسم تشییع شهید تهرانی مقدم ، - به گزارش ...
230 - دستاوردهای شهید تهرانی مقدم هراس در دل صهیونیست ها انداخته است
ایرنا- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:00 70085470
ایرنا- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:00 70085470
نماینده ولی فقیه در استان البرز و امام جمعه کرج گفت: دستاوردهای پدر موشکی ایران، شهید «حسن تهرانی مقدم» خواب راحت را از چشم صهیونیست گرفته و هراس در دل آن ها انداخته است. -
231 - با این عادت های شبانه خواب راحتی خواهید داشت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 11:42 70083385
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 11:42 70083385
«تابناک با تو» وقتی برنامه ی روزانه ی پرشتاب و خسته کننده ای داریم، گاهی وسوسه می شویم از چیز هایی بزنیم که واقعاً برای سلامتی مان مفیدند، مثل داشتن یک خواب خوب شبانه. - تابناک با تو ...
232 - 5 راهکار طلایی برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردن لب ها در پاییز
ساناپرس- اجتماعی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 09:58 70073083
ساناپرس- اجتماعی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 09:58 70073083
به گزارش ساناپرس؛ 5 راهکار طلایی برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردن لب ها در پاییز اگر در منطقه ای زندگی می کنید که پاییز و زمستان سردی دارد و عمدتا هوا خشک است، - اگر در طول روز زیاد در محیط ...
233 - 5 راهکار طلایی برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردن لب ها در پاییز
فرتاک نیوز- اجتماعی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 06:21 70071626
فرتاک نیوز- اجتماعی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 06:21 70071626
اگر در منطقه ای زندگی می کنید که پاییز و زمستان سردی دارد و عمدتا هوا خشک است، ممکن از با مشکل خشکی لب ها دست و پنجه نرم کنید. زیرا هوای سرد و خشک یکی از عوامل اصلی ایجاد ترک لب هستند. - ...
234 - بهترین برنامه برای خواب آرام کودکان در شب
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 18:18 70068180
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 18:18 70068180
مشکل بی خوابی بعد از تولد بچه شاید دغدغه تمام مادران باشد که البته برای رفع این مشکل می توان با رعایت اصول و توصیه هایی در رابطه با خواباندن نوزاد به راحتی کودک را به خوابی عمیق در شب فروبرد.
235 - بهترین و اصولی ترین مراحل خواباندن نوزاد در شب
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 06:15 70057745
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 06:15 70057745
اغلب نوزادان تازه متولد شده، در هنگام شب خواب راحت و عمیقی ندارند؛ برای حل این مشکل، والدین باید از روش های صحیح و مناسب استفاده نمایند. - به گزارش نمناک، مشکل بی خوابی بعد از تولد بچه ...
236 - بهترین برنامه برای خواب آرام و راحت نوزاد در شب
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 14:10 70050896
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 14:10 70050896
مشکل بی خوابی بعد از تولد بچه شاید دغدغه تمام مادران باشد که البته برای رفع این مشکل می توان با رعایت اصول و توصیه هایی در رابطه با خواباندن نوزاد به راحتی کودک را به خوابی عمیق در شب فروبرد.
237 - رقیب مورایس در آسیا اخراج شد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 12:36 70049209
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 12:36 70049209
به گزارش زیرنویس، تیم فوتبال الاتحاد عربستان شب گذشته در هفته چهارم لیگ قهرمانان آسیا به مصاف نیرو هوایی عراق رفت و با نتیجه 2 بر صفر شکست خورد. - وقتی برنامه ی روزانه ی پرشتاب و خسته ...
238 - مصرف چای سبز در این زمان ها ممنوع!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 11:46 70048354
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 11:46 70048354
چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می تواند سلامت انسان را تقویت کند و این فواید فقط به کاهش وزن محدود نیست؛ بلکه می تواند به پوست و مو نیز طراوت ببخشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، زمان ...
239 - عادت های شبانه ای که موجب می شوند خواب راحتی داشته باشید
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 00:20 70043127
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 00:20 70043127
ما اغلب عادت های بدی داریم که به طور مستقیم بر سلامت ما و بنابراین کیفیت خوابمان اثر می گذارند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، وقتی برنامه ی روزانه ی پرشتاب و خسته کننده ای داریم،
240 - 6 عادت شبانه برای داشتن خوابی راحت
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 17:11 70039101
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 17:11 70039101
معایب خوابیدن به شکم بیشتر از مزایای آن است. این حالت، سر را مجبور به چرخیدن می کند، امری که در نهایت می تواند برای بالاتنه بسیار دردآور باشد. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، وقتی برنامه ...
اخبار داغ:
چرا پوتین برای مراسم تشییع شهید رییسی به تهران نیامد؟ + جزییات خبر
سخنان عجیب بذرپاش درباره سقوط بالگرد: خیلی ها به دنبال تک دوره ای شدن شهید رییسی بودند احتمالا امروز خوشحال هستند
احترام بازیکنان استقلال به رییس جمهور شهید + عکس
اولین ستاره با استقلال تمدید کرد / اولویت بعدی نکونام کیست!؟
عکس | قهرمانی برای استقلال و پرسپولیس ارزشمندتر شد!
حقوق بازنشستگان افزایش 40 درصدی در خرداد 1403 دارد
فوق ستاره خارجی پرسپولیس استقلالی شد/ بازیکن محبوب یحیی از چنگال اوسمار سر خورد به طرف نکنام!
عکس| بی تابی های مادر خلبان بهروز قدیمی جلوی تابوت فرزندش
فوری / تاریج جدید دیدار پرسپولیس و استقلال خوزستان + ساعت بازی
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی میشود
پیغام یاسین سلمانی به کادرفنی پرسپولیس؛ آماده بازی هستم
خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟
فوری؛آخرین اخبار از طرح ساماندهی کارکنان دولت تغییر وضعیت نیروهای شرکتی دستگاه های اجرایی + جزییات
عکس | چهره نازنین بیاتی کاملا تغییر کرد!
زمان افزایش 90درصدی حقوق بازنشستگان
جا مانده از مالک رحمتی در محل سقوط دل همه را سوزاند + عکس
برای شام امشب یک کوکو متفاوت اما لذیذ رو امتحان کن؛ کوکو تره فرنگی
گریه های جمیله علم الهدی برای ابراهیم رییسی+عکس
آیا هلی کوپتر هم جعبه سیاه دارد؟
5 کشته و زخمی در حادثه واژگونی پراید
تمامی بانک های مشهد و استان جز شعب منتخب فردا (سوم خرداد 1403) تعطیل هستند
ببینید | ادای احترام دستیار ویژه پادشاه عربستان به پیکر رییس جمهور شهید
مصرف این تخمه روند پیری را کند می کند
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
تامین اجتماعی
مراسم تشییع
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سقوط بالگرد
سید ابراهیم رییسی
مراسم تشییع پیکر
عسل لرستان
خروج قطار از ریل
مکن ای صبح طلوع
اشکور
اتاق بازرگانی گلستان
داریوش مهروویی
پلی آف لیگ اروپا
بنزین 400 تومانی
شهرستان پارسیان
جام جهانی 1970 مکزیک
محمد چرمشیر
بالابند
مکارم
میراث جهانی گنبد قابوس
چهار فصل تئاتر ایران
سیگار برگ
سرهنگ ارسلانی
قبله اول مسلمین
دولت ائتلافی
نقد آرای قضایی
فرودگاه مهرآباد
شورای هماهنگی
حادثه واژگونی
آیت الله سید
سازمان برنامه و بودجه
وحدت حنانوف
خراسان رضوی
رییس اورژانس کرمان
دستگاه های اجرایی
برنامه و بودجه
خواننده مشهور
سازمان برنامه
یک دقیقه سکوت
شهرداری مشهد
کارکنان دولت
تغییر وضعیت
محمد معتمدی
سالار عقیلی
پایگاه خبری
سازمان برنامه و بودجه کشور
آیت الله سیدابراهیم رییسی
استانداری آذربایجان شرقی
استاندار آذربایجان شرقی
جدایی یحیی گل محمدی
برنامه فوتبال برتر
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
سیدابراهیم رییسی
رهبر معظم انقلاب
رییس جمهور ایران
بازیکن پرسپولیس
هواداران ایرانی
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
بانک ملی ایران
زائران حج تمتع
سالروز درگذشت
یحیی گل محمدی
راه و شهرسازی
شهرستان بافت
شرکت سامسونگ
ممنوعیت تردد
فراموش نشدنی
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
فوتبال برتر
روابط عمومی
جواد نکونام
کادر پروازی
چرا پوتین برای مراسم تشییع شهید رییسی به تهران نیامد؟ + جزییات خبر سخنان عجیب بذرپاش درباره سقوط بالگرد: خیلی ها به دنبال تک دوره ای شدن شهید رییسی بودند احتمالا امروز خوشحال هستند احترام بازیکنان استقلال به رییس جمهور شهید + عکس اولین ستاره با استقلال تمدید کرد / اولویت بعدی نکونام کیست!؟ عکس | قهرمانی برای استقلال و پرسپولیس ارزشمندتر شد! حقوق بازنشستگان افزایش 40 درصدی در خرداد 1403 دارد فوق ستاره خارجی پرسپولیس استقلالی شد/ بازیکن محبوب یحیی از چنگال اوسمار سر خورد به طرف نکنام! عکس| بی تابی های مادر خلبان بهروز قدیمی جلوی تابوت فرزندش فوری / تاریج جدید دیدار پرسپولیس و استقلال خوزستان + ساعت بازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی میشود پیغام یاسین سلمانی به کادرفنی پرسپولیس؛ آماده بازی هستم خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟ فوری؛آخرین اخبار از طرح ساماندهی کارکنان دولت تغییر وضعیت نیروهای شرکتی دستگاه های اجرایی + جزییات عکس | چهره نازنین بیاتی کاملا تغییر کرد! زمان افزایش 90درصدی حقوق بازنشستگان جا مانده از مالک رحمتی در محل سقوط دل همه را سوزاند + عکس برای شام امشب یک کوکو متفاوت اما لذیذ رو امتحان کن؛ کوکو تره فرنگی گریه های جمیله علم الهدی برای ابراهیم رییسی+عکس آیا هلی کوپتر هم جعبه سیاه دارد؟ 5 کشته و زخمی در حادثه واژگونی پراید تمامی بانک های مشهد و استان جز شعب منتخب فردا (سوم خرداد 1403) تعطیل هستند ببینید | ادای احترام دستیار ویژه پادشاه عربستان به پیکر رییس جمهور شهید مصرف این تخمه روند پیری را کند می کندموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی تامین اجتماعی مراسم تشییع همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سقوط بالگرد سید ابراهیم رییسی مراسم تشییع پیکر عسل لرستان خروج قطار از ریل مکن ای صبح طلوع اشکور اتاق بازرگانی گلستان داریوش مهروویی پلی آف لیگ اروپا بنزین 400 تومانی شهرستان پارسیان جام جهانی 1970 مکزیک محمد چرمشیر بالابند مکارم میراث جهانی گنبد قابوس چهار فصل تئاتر ایران سیگار برگ سرهنگ ارسلانی قبله اول مسلمین دولت ائتلافی نقد آرای قضایی فرودگاه مهرآباد شورای هماهنگی حادثه واژگونی آیت الله سید سازمان برنامه و بودجه وحدت حنانوف خراسان رضوی رییس اورژانس کرمان دستگاه های اجرایی برنامه و بودجه خواننده مشهور سازمان برنامه یک دقیقه سکوت شهرداری مشهد کارکنان دولت تغییر وضعیت محمد معتمدی سالار عقیلی پایگاه خبری سازمان برنامه و بودجه کشور آیت الله سیدابراهیم رییسی استانداری آذربایجان شرقی استاندار آذربایجان شرقی جدایی یحیی گل محمدی برنامه فوتبال برتر پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی سیدابراهیم رییسی رهبر معظم انقلاب رییس جمهور ایران بازیکن پرسپولیس هواداران ایرانی باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس بانک ملی ایران زائران حج تمتع سالروز درگذشت یحیی گل محمدی راه و شهرسازی شهرستان بافت شرکت سامسونگ ممنوعیت تردد فراموش نشدنی ریاست جمهوری فوتبال ایران فوتبال برتر روابط عمومی جواد نکونام کادر پروازی
